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技擊養生話太極 (第一站: 紅磡)
日期: 22.10.2006
主講: 林永傑師傅(香港大學學生會中國武術學會導師)
內容: 本會將與香港專上學生中國武術學會聯會舉辦一系列的太極巡迴講座,題目圍繞太極拳的發展、技巧應用及了解太極與健康的關係,並暢談學習太極拳的技巧。
內容包括
  1. 認識太極拳
  2. 技擊淺談
  3. 如何掌握太極拳
  4. 太極與健康的關係
  5. 太極拳與吐納導引
    • 呼吸與動作
    • 腹式呼吸
    • 四肢以外的運動
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